Ola! Que tal a fin de semana? Espero que desfrutarades un pouquiño do bo tempo e xogarades ao aire libre.
  Para hoxe propóñovos que animedes aos vosos dedos a botar un partido de fútbol. Da mesma maneira que fan os xogadores antes de saír ao campo, os nosos dedos deberán facer un quecemento.
1. QUECEMENTO: 
  
|  | 
| Abrimos e pechamos con forza as mans. | 
|  | 
| Agarramos o pulso e movemos a man para arriba e para abaixo     ( o brazo non  se move). 
 
|  |  | Agarramos a man pola palma e empuxámola cara o brazo. |  
|  |  | Colocamos as mans en posición de orar e despois rotámolas cos dedos apuntando ao fronte. 
 
  
 
|
 | Coas mans en posición de orar, movémolas cara un lado e cara o outro. 
 
 
  
 Coas mans unha pegada na outra, facemos forza cara o punto de unión.
 
 
 
 
 
  
 
 Axitamos as dúas mans.
 
 
 
 
  
 
 Estiramos o polgar.
 
 
 
 
  
 
 
 Estiramos cada un dos dedos.
 
 
 
  Unha vez feito o quecemento, os nosos dedos xa están listos para saír xogar. Bueno, é imprescindible ter un terreo de xogo. Dicídelle a papá ou a mamá que volo preparen  coa axuda dun xiz e dunhas cantas chapas. 
 
2.FÚTBOL DEDO: teredes que marcar goles coa axuda dos vosos dedos índice e polgar. Fixádemos na imaxe. 
 
 
 |  |  | 
 
No hay comentarios:
Publicar un comentario