Ola! Que tal a fin de semana? Espero que desfrutarades un pouquiño do bo tempo e xogarades ao aire libre.
Para hoxe propóñovos que animedes aos vosos dedos a botar un partido de fútbol. Da mesma maneira que fan os xogadores antes de saír ao campo, os nosos dedos deberán facer un quecemento.
1. QUECEMENTO:
|
Abrimos e pechamos con forza as mans. |
|
Agarramos o pulso e movemos a man para arriba e para abaixo ( o brazo non se move).
|
Agarramos a man pola palma e empuxámola cara o brazo. |
|
Colocamos as mans en posición de orar e despois rotámolas cos dedos apuntando ao fronte.
Coas mans en posición de orar, movémolas cara un lado e cara o outro.
Coas mans unha pegada na outra, facemos forza cara o punto de unión.
Axitamos as dúas mans.
Estiramos o polgar.
Estiramos cada un dos dedos.
Unha vez feito o quecemento, os nosos dedos xa están listos para saír xogar. Bueno, é imprescindible ter un terreo de xogo. Dicídelle a papá ou a mamá que volo preparen coa axuda dun xiz e dunhas cantas chapas.
2.FÚTBOL DEDO: teredes que marcar goles coa axuda dos vosos dedos índice e polgar. Fixádemos na imaxe.
|
|
|
No hay comentarios:
Publicar un comentario